首先心阳不振主要突出的就是一个“弱”字，阳虚则寒，寒主收引，所以很多人一劳累或遇冷就容易出现心胸憋闷、心悸心慌，用老百姓的话来说就是心里发空、提不上气，就像气球漏了气，软塌塌的没劲儿。

所以你看那些心阳不振的人，一开始只是偶尔心慌，慢慢就气短乏力，严重时甚至胸前区隐痛，面色苍白，手脚冰凉，从这就能看出是阳气不足，推动无力，温煦不及。

那如何知道是阳虚？

很简单，喜暖畏寒，动则加重，静则缓解，这就是阳虚。喜暖就是你用热水袋捂一捂胸口就舒服些，怕冷就是比别人穿得多，还容易手脚凉。阳虚了就想靠近温热，所以你看一个人总喜欢晒晒太阳、暖暖手脚，那很可能就是心阳不足。如果他反而怕热、心烦口渴，那可能是心火旺，但心火旺的人往往口舌生疮、失眠多梦。

所以当你知道是阳虚以后，可参考桂枝甘草汤加减，方中主药就是桂枝，辛甘温通，能振奋心阳，温通血脉，这就是“寒则温阳”的意思。

而心阴亏虚很少人细讲，这个“虚”是指心的阴液不足了，好比机器缺了润滑油，虚热内生。比如我们说虚劳久病，阴血暗耗，心的濡养功能跟不上了。所以同样是心悸，上面心阳不振的心悸多是遇冷或劳累诱发，而心阴亏虚的心悸往往是晚上加重，或莫名心慌，人烦躁失眠，手心脚心发热，可能还口干舌燥、舌红少苔。

这时候就不能单用桂枝甘草汤了，因为不是阳虚为主，而是阴虚生内热，可参考天王补心丹，这是滋阴安神的经典方。从组方就可以看出，多是养阴清热、宁心安神的药，就好像心脉被“润泽”了一下，虚火得降，心神得安，心悸失眠也就h解了，这就是“虚则滋阴”的意思

以上仅做医学科普，所涉药物并不具备普适性，中医讲究辩证论治，如有不适请及时线下就医